救经引足：典故与应用

典故与出处

“救经引足”这一成语源于《庄子·外篇·达生》中的一个寓言故事。故事讲述了宋国有一个名叫季梁的人，擅长养斗鸡。有人问他养斗鸡的秘诀，季梁回答说：“我开始养鸡的时候，鸡会因为看到其他鸡或影子而惊恐跳跃；经过一段时间的训练，鸡不再受外界干扰，即使听到雷声也不会动弹；再过一段时间，鸡的精神完全集中，视线专注于对手，仿佛只有对手存在。”这个故事中的“救经引足”指的是鸡在训练过程中，逐渐学会了集中精神，不再被外界干扰。

意思

“救经引足”原意是指鸡在训练过程中，逐渐学会了集中精神，不再被外界干扰，引申为一个人在面对困境或挑战时，能够保持冷静，专注于解决问题，不被外界的干扰所影响。

应用场景

个人成长：在学习或工作中，面对各种诱惑和干扰时，能够保持专注，坚持自己的目标和计划，不被外界的喧嚣所动摇。
团队管理：在团队合作中，领导者需要引导成员集中精力于团队目标，避免被无关紧要的小事分散注意力。
应对压力：在高压环境下，如考试、比赛或重要会议中，能够保持镇定，不被紧张情绪所左右，专注于当前任务。
创业与创新：创业者在面对市场竞争和各种不确定性时，需要保持战略定力，不被短期的失败或成功所迷惑，坚持自己的创业理念和方向。

相关话题

专注力训练：现代社会中，如何通过冥想、深度工作等方法来提升个人的专注力，减少外界干扰。
心理韧性：讨论如何在面对困难时保持心理韧性，不被挫折打倒，继续前进。
时间管理：如何有效地管理时间，减少无谓的干扰，提高工作效率。
情绪管理：在面对压力时，如何控制自己的情绪，不让情绪影响决策和行动。
团队协作：探讨如何在团队中建立共同的目标和价值观，减少内部矛盾，增强团队凝聚力。

通过“救经引足”这一典故，我们可以看到古人对专注力和心理韧性的重视。在现代社会中，这些品质依然是成功的关键。无论是个人成长还是团队合作，都需要我们学会在纷繁复杂的环境中保持内心的平静，专注于自己的目标，逐步实现自我提升和团队目标的达成。